Yoga & Bauchgefühl

Über Mich

Herzlich Willkommen! So schön, dass du da bist!

Mein Name ist Katharina Hettele.

Ich begleite Frauen mit viel Einfühlungsvermögen und Herz in all ihren Lebensphasen - von der Teenagerzeit über Kinderwunsch, Schwangerschaft und Mutterschaft bis hin zu den Wechseljahren und darüber hinaus.

Als Mutter von drei wunderbaren Kindern kenne ich die Höhen, Tiefen und Herausforderungen, die das Leben uns stellt. Ich teile meine Erfahrungen und mein Wissen gerne, um dir auf deinem Weg zur Seite zu stehen.

Meine Arbeit ist für mich mehr als ein Aufgabe - sie ist meine Berufung. Yoga bildet das Herzstück meiner Begleitung. Ob Beckenboden-Yoga, Hormonyoga oder Yoga für besondere Lebensphasen - mein Ziel ist es, dir nicht nur körperliche Bewegung zu schenken, sondern dich damit auch in deine innere Stärke und Balance zu führen.

Darüber hinaus unterstütze ich dich einfühlsam mit Meditation, Selbstliebe-Coaching und ganzheitlichem Coaching. Mit Ayurveda, ätherischen Ölen und medialer Beratung durch Lenormand-Karten schaffe ich einen ganzheitlichen Ansatz, der sich individuell auf deine Bedürfnisse abstimmt. In Frauenkreisen biete ich einen Raum für Gemeinschaft, Verbundenheit und Heilung - ein Ort, an dem du ganz du selbst sein darfst.

Ich arbeite sowohl online als auch vor Ort, um dir die größtmögliche Flexibilität zu bieten. Egal, ob du in einem meiner Kurse, Workshops oder über eine Online-Begleitung zu mir findest - mein Ziel ist es, dir zu helfen, dich selbst neu zu entdecken, auf deine Intuition und deinen Körper zu vertrauen und ein Leben voller Selbstliebe, Freude und Leichtigkeit zu führen.

Es ist mein Herzenswunsch, dass du durch meine Begleitung den Mut findest, dich selbst an die erste Stelle zu setzen und dich in deinem vollen Potenzial zu entfalten.

Ich freue mich von ganzem Herzen darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen - wo auch immer du bist.

Namasté

Deine Kathi

Meine Aus- und Weiterbildungen

2021

200h Yogalehrer Ausbildung
20h Pränatalyoga
15h Mama & Baby Yoga
20h Postnatal Yoga

2022

100h Yin Yogalehrer Ausbildung
200h Meditationsleiterausbildung
20h Ausbildung Yoga für Kinder & Teens
20h Postnatal Yoga
Holistic Women's Health Coach
Teacher Training Mother's Blessings, Women's Circle, Mom to be Circle, Mom an me Circle, Online Circle

2023

60h Restorative Yoga & Yogatherapie
60h Ayurveda Practitioner
40h Yoga Nidra
Selbstliebe Trainerin
Holistic Female Health Coach - Ganzheitliche Gesundheitsberatung für Frauen mit Ayurveda & Yoga (Kinderwunsch, Zyklusbeschwerden, Beckenbodenbeschwerden, Wechseljahre, Yoga für Frauengesundheit)

2024

Kursleiterin für Beckenbodengymnastik
40h Aroma Yoga
Mind-Body-Pelvic Health Practicioner (ganzheitliche Beckenbodengesundheit)
Mediale Beraterin

COMING SOON

40h Senioren Yoga
40h Vinyasa Yoga
40h Hormonyoga